Kaj je fobija

Beseda »fobija« izhaja iz grške besede »fobos«, ki pomeni bežanje, paniko in strah. Kadar se strah veže na objekt, ki sam po sebi ne predstavlja nevarnost samo, oziroma za katerega posameznik ve, da omenjeni objekt sicer ni izvor strahu, kljub temu pa je posameznika strah, govorimo, da gre za fobijo. Kljub temu, da posameznik smatra strah za iracionalen, se izogiba specifične situacije, ki bi ga lahko pripeljala v pretiran strah. Fobije so del naše družbe in z njimi se spopada več žensk kot moških.

Vedeti moramo, da se »normalna« anksioznost in fobija razlikujeta. Normalna anksioznost je pretiran strah vezan na predmet ali dogodek, ki se lahko dogodi v prihodnosti. Strah je v tem primeru racionalen, a pretiran. Pri fobiji pa gre za strah, ki je vezan na predmet ali dogodek, ki je iracionalen, nerealen in močno pretiran.

Eden izmed načinov delitve fobij je:

1. Fobija na objekt – prah, igla, ostri predmeti, telefon
2. Fobija prostora – zaprt prostor, velik prostor, višina, voda, ogenj, bolezen telesa, smrt
3. Fobija do živih živali – insekti, kače, mačke, psi

Drugi način delitve fobij je:

1. Fobije, ki imajo stimulans v okolici – fobije v zvezi z živalmi, socialne fobije, agorafobija, strah pred višino, klaustrofobija
2. Fobije, ki imajo stimulans v organizmu – obsesivne fobije, strah pred boleznimi, strah pred smrtjo

Po Freudu razdelimo fobije na:

1. Enostavne fobije – pretiran strah, ki je pri vseh ljudeh podoben, le da se pri nekaterih  poudari: tema, smrt, bolezen
2. Specialne fobije – situacije, ki pri večini ljudi ne povzročajo strahu: strah pred zaprtimi prostori, strah pred višino

Na splošno pa lahko razdelimo fobije na:

1. Fobije, ki se navezujejo na prostor
2. Fobije, ki se navezujejo na kontaktiranje z ljudmi
3. Fobije, ki se navezujejo na živali

Vsem fobijam je skupno, da se razvijejo postopoma, zelo vplivajo na sposobnost posameznikovega delovanja, na kontakt z ljudmi okoli njih in zmanjšujejo življensko radost. Posameznik, ki ga fobija zelo ovira, je zaradi okoliščin mnogokrat nesamozavesten, sumnjičav do okolice in preveč zaprt vase. Seveda, ko se spregovori o fobiji.

Fobična reakcija je tako fizična kot psihična. Pojavi se drhtenje, povečano utripanje srca, potenje, klecanje, vrtoglavica in navidezno povečevanje prostora. Medtem se na psihičnem nivoju začenja odvijati »film«, ki človeka mnogokrat popolnoma ohromi racionalnega razmišljanja  in ga pripravi na beg iz nelagodne situacije.

Zakaj in kako se v človeku razvije fobija?

Fobija je le maska, ki prikriva globje nezavedne konflikte, ki jih nosimo v sebi. Je le rezultat, efekt, reakcija, ki nastane zaradi strahov in nerešenih problemov v naši preteklosti. Lahko bi rekli, da so fobije posledice kompleksov, ki jih imamo. Vsi negativni dogodki in doživetja v naši preteklosti, ki smo jih potisnili pod preprogo v nezavedni del, se mnogokrat v naši psihi kasneje pojavijo kot fobije, za katere niti sami »ne vemo«,  od kod in zakaj nastanejo.

Vedeževanje in svetovanje ZENUS           info@zenus.si

Partnerji: vedeževanje vedeževanje svetovanje vedeževanje odvajanje od kajenja horoskop pomen imen horoskop horoskop vedeževanje